Отправлено: 28.01.10 13:11. Заголовок: Мышицы

Ну, жкт мы Масю почти пролечили, теперь надо убирать дистрофию мышечную. Вет прописал порошочек, от которого лошадь должна выпукливаться начать. Единственное, что желательно его при этом еще и работать. Гуляет он сейчас в связи с холодами по полдня, правда, вот, потепление обещают...
В общем, чем бы ему помочь выпукливаться? Большей частью на земле, под верхом он только вводится, так что буду подсаживаться только первое время.
На земле имеем от зубов повороты на заду и переду, осаживания прямо, и по кругу (по огурцу, если быть откровенной), ТТ, сайд-пасс, плечо и круп. Все это делаю как отдельно, так и связками. Ну и рысь с галопом, но из-за неежедневной работы, думаю, что мы дальше 20-25 мин. рыси и 6 мин. галопа не особо продвинемся.

 Отправлено: 28.01.10 17:40. Заголовок: Если на корде, то мо..

Если на корде, то можно шамбон попробовать - для спины хорошо (иль как у Анюты - виртуальный шамбон :)), только обязательно с активной работой зада. Рысь, галоп из осаживания, сами осаживания. Боковые движения на шагу и рыси - для груди, плюс развороты и ролл-бэки на заду.

Еще - работа в воде (в сугробах) и по горкам.

 Отправлено: 28.01.10 20:19. Заголовок: Если на корде, то мо..

цитата:

Если на корде, то можно шамбон попробовать - для спины хорошо (иль как у Анюты - виртуальный шамбон :)), только обязательно с активной работой зада.

Вот кста, тут явно мое упущение, ибо обычно прошу сократится до джога (ну, Марищевского джога). Активный зад -это как? Один заступ, два, три? Копыто в копыто?

А еще, про рысь из осаживания. Осадили, остановлись, поднялись? Или осадили-поднялсь? Я пробовала по-разному, но четкого подъема не было, всегда какая-то закаряка ногами, а потом уже рысь.

 Отправлено: 28.01.10 21:39. Заголовок: Жень, а если не секр..

Жень, а если не секрет, что за порошочек?



Про шамбон. Я понимаю активную работу зада так: (это в идеальном варианте)

 Отправлено: 28.01.10 21:59. Заголовок: Я для наращивания мы..

Я для наращивания мыжщ работаю на корде в сборе на уровне спины лошади в основном широкой рысью. У квотеров прошу копыто в копыто, у Марища правда не знаю. Главное чтобы было движение вперед и был задействован зад. Я смортю на здние ноги и стараюсь работать так чтобы они как можно меньше уходили за корпус лошади и как можно больше под корпус. Если вижу то лошадь начинает филонить, по перевожу на несколько кругов широкого галопа и опять рысь. Боковые движения хорошо разрабатывают мыжцы, но я ими занимаюсь под седлом, не знаю на сколько они эффективны в руках.

 Отправлено: 28.01.10 23:07. Заголовок: Галь, ну вот Мась на..

Галь, ну вот Мась на самой медленной скорости бегает копыто в копыто. На быстрой.. не знаю, заступов 5, может даже 7. Однако, это мах, а он нам совсем не нужен :) Попробую потянуть его вниз на быстрой скорости :) Ну и на галопе, конечно.
Надеюсь, в седло скоро сяду, в нем, конечно, попроще с уступками. Под седлом помню - ТТ, и ты давала прекрасное - сайд-пасс, поворот на заду, сайд-пасс, поворот на заду. Квадратиком. Только конусы надо поставить, а то у нас квадраты больно кривые :) В руках тоже, кстати, делаем.

Тань, может, на фото, фаза такая, но ноги задние идут больше вверх, чем вперед, не? Мне бы вперед... Хотя Мась зад не отклячивает почти никогда.
И кстати! Стоило снять позорный ролик с шоуманшипом, как он оттлично стал квардариться!

 Отправлено: 28.01.10 23:46. Заголовок: Не, тут главное не с..

Не, тут главное не скорость, а широкий шаг вперед. И чем медленнее он получится, тем лучше.
Попробуй разнообразить квадраты сайд-пассом и поворотом на переду тоже. Смотря что он хуже двигает.
iurumi пишет:

цитата:

И кстати! Стоило снять позорный ролик с шоуманшипом, как он оттлично стал квардариться!

Для этого и снимали

 Отправлено: 28.01.10 23:55. Заголовок: ИМХО, тут не столько..

ИМХО, тут не столько заступ важен, сколько толкание задом. Возьми, к примеру, собранную рысь (иль даже пассаж) - там заступа ваще нет, но лошадь (в идеале) на заду вся. Т.е. ты зад подгоняй, а перед притормаживай, если размахается :)

 Отправлено: 29.01.10 00:27. Заголовок: Ок, мы попробуем, а ..

Ок, мы попробуем, а потом, может, и поснимаем, благо, старую мыльницу починили :)
Надо купить бич :)

Тут попробовала ему крестовинку поставить прыгать. Ниизенькую, сантиметов 15, наверное. Когда он в прыжке прогрохотал об нее всеми четырьмя лапами три раза подряд, я поняла, что он не зря не любит прыгать А бегал неплохо, лапы поднимал :)

 Отправлено: 29.01.10 16:23. Заголовок: Вот тут зад как надо..

Вот тут зад как надо или таки не работает?


пошире бежит


совсем коротенько, но вроде "впадинка" по животу есть


А вот к порошочкам я осторожно отношусь :) не знаю.. у меня перед глазами человечьи маскл-билдеры все время встают - а там как известно всякой дряни понапихано.. кмк если дано вот такой склад мышц, то какими порошками Гугла не корми - квотером не станет.

А про работу в горку и с горки я слышала мнение, что шагом - эффективнее всего. Что лошади удобнее и легче подняться рысью или даже галопом, а вот длинные подъемы именно шагом заставляют попные мышцы больше работать.

Еще связка осаживание-поворот на заду тож хорошо :) И остановочка Боше :) А еще, кстати, правильный поклон (когда коник вдумчиво его делает, а не бухается на запястье отклячив зад - стараясь ухватить сухарь под грудью ) - нагружает мышцы спины и зада, до кучи делает растажку переда.

 Отправлено: 29.01.10 20:41. Заголовок: нам горки помогли сд..

нам горки помогли сделать попу круглой

2-3 раза в неделю, шагом по горам - по долам...

 Отправлено: 29.01.10 22:22. Заголовок: Наташ, порошочек от ..

Наташ, порошочек от дистрофии мышечной, а не для накачки. Плохо развитый жкт-плохое всасывание пищи-дистрофия мышц от нехватки пт. в-в. Это лечение, а не блажь :(

цитата:

А еще, кстати, правильный поклон (когда коник вдумчиво его делает, а не бухается на запястье отклячив зад - стараясь ухватить сухарь под грудью ) - нагружает мышцы спины и зада, до кучи делает растажку переда.

А эт ваще... За кого ты меня принимаешь! Никогда не поклонялись за сухарь!

С горками у нас не айс, но найдем, думаю. Одна по крайней мере, точно есть на ближнем поле.

Воо, Мась примерно как Хазар бегает. Только голова повыше. А ногами, почти один-в-один, как на двух верхних. Как на нижней не могет, слишком медленно для него пока. Ща поищу фотки. Вот, нашла, ноябрьские






Ох, 2-3 раза в неделю шагом по горам, пока область фантастики. Я всего приезжаю 3-4 раза в неделю. Вот пару-тройку раз в месяц, вполне реально.

 Отправлено: 29.01.10 22:33. Заголовок: у нас поле, которое ..

у нас поле, которое рядом с Юдино-Манюхино - одна сплошная горка :)

приезжайте

нам, я чувствую сейчас тоже придется подсобраться и снова начать шляться по горкам - ибо за 3 дня колик он как-то перестал быть мышечным на жопе... ну это проблема всем знакомых мне меринов - как только выключается из работы или че заболит, все - жопа домиком, как только пашет по 2 часа - жопа на половинки раскалывается

 Отправлено: 30.01.10 11:58. Заголовок: Это там, где вертоле..

Это там, где вертолеты пускают? У нас горка повыше малек

 Отправлено: 30.01.10 18:11. Заголовок: iurumi пишет: А эт ..

iurumi пишет:

цитата:

А эт ваще... За кого ты меня принимаешь! Никогда не поклонялись за сухарь!

Не, ну эт я больше не для вас :) а вдруг кто еще озаботится развитием мышц лошади. А поклоны у нас 95% людей воспринимают как буханье "на коленки" за сухарем. Такие поклоны, как известно, ничего развить не могут.. а иной раз лошадь и потянуть че-нить может.

А еще, Жень, вспомнила, чего мы с Гуглом делаем, по идее должно подкачать грудь и попу. Вот как часть роллбэка, только в обе стороны. Стою перед Кружем, показываю направо, она делает полшага левой, я тут же показываю налево, она из "полшага левой" тут же переносит вес на правую, делая полшага правой и доставляя левую, опять показываю направо, потом опять налево. Можно по разу, можно несколько раз. Поначалу тихо и спокойно, потом можно добавить "страсти" и получить мини-каттинг :) Если лошадь делает правильно - тогда она перемещает почти весь свой вес на задние ноги и делает такие красивые штуки.

Еще роллбэк в поводу - бежим рядом рысью или галопом в одну сторону, остановка, тут же разворот и побежали в другую. Тут у коников бОльший стимул бежать собранно - человеки-то быстро бечь не могут, потому конику приходится из роллбэка с бОльшей нагрузкой выходить, а не просто "выстреливать" как на свободе или на корде. И на перед особо тож не упасть - ибо разворачивается лицом к человеку, поэтому опять же подбирается в кучку и взаправду перекидывает перед.

А, ну и еще про остановку Боше - она "работает" только если делается правильно - когда именно зад подведен и держит часть веса, а не вся лошадь свалена на перед. Определить это можно, посмотрев на линию спины - круп должен быть ниже холки. Даже у Кружи, у которой холки нет в принципе, а зад выше головы ;) В ином случае лишь неполезная нагрузка на передние ноги.

 Отправлено: 30.01.10 22:13. Заголовок: iurumi пишет: Это т..

iurumi пишет:

цитата:

Это там, где вертолеты пускают? У нас горка повыше малек

вертолеты у нас пускают чуть дальше - там ровно, а прямо у дороги - вполне приличная горка :)

с непривычки зверюшки, когда туда забираются, пыхтят весьма